まくらのお悩み Q&A 「首にやさしい」

2019/06/07



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『まくらる』

寄せられる質問に頚椎メディカル枕が鋭く回答いたします。


【オーダーメイド枕の下】
■質問■
首と頭痛に悩む。毎日




■回答■

こんにちは。
頚椎メディカル枕、鍼灸師の船渡川と申します。

60代ということなので、そろそろ首の骨や関節、周辺組織が年齢とともに徐々に変化してきているのかもしれません。腕や指に痺れはありませんか?痛みや痺れがあれば、まずは整形外科でレントゲンを撮って検査してもらうとよいでしょう。

結果がどうであれ、正しい枕は必須です。年齢のわりに状態が良くても、体に合わない枕を使い続けると頚椎の劣化を早めてしまいます。

今お使いの枕をチェックされてみてください。
・購入して5年以上経つ
・中身は柔らかい(粒状、羽毛、綿、低反発ウレタンなど)
・凹凸など形がついている
・高さがあっていない

以上ひとつで当てはまると要注意です。
お早めに、適切な枕のご購入をお勧めいたします。

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